Mi unico hijos esta muriendo, ayudenme a orar por el, actualmente nos encontramos en una situación muy dificil por la enfermedad que se ha expandido en todo el mundo.
Asi como muchos, soy un padre que siempre ha trabajado por su familia y hoy me toca cuidar de ellos en estos momentos dificiles.
se me caen las lagrimas cada vez que veo a mi hijo debilitado por esta enfermedad, quisiera abrazarlo y decirle que todo saldra bien, pero los protocolos para este tipo de circunstancias simplemente no lo permiten.
Pido a todos lo que lean este texto que me ayuden difundiendo y orando para que todo salga bien, confie en Dios y se que despues de esto todo estara bien.
Gracias te doy, Padre, porque en Cristo tengo la fortaleza necesaria para afrontar las dificultades de la vida.
Los mejores tratamientos estéticos que ayudan a devolver la firmeza de la piel del abdomen, incluyen la radiofrecuencia, estimulación rusa (método Kotz) y carboxiterapia. Estos tratamientos contraen las fibras de colágeno existentes y promueven la formación de nuevas células de colágeno.
El colágeno es la principal proteína que proporciona estructura y firmeza a la piel, cuando sus niveles se encuentran disminuidos o poco contraído, el resultado es una piel flácida con apariencia arrugada y elástica. Por esta razón, para combatir la flacidez de la piel de cualquier parte del cuerpo es esencial actuar sobre las fibras de colágeno existentes y formar nuevas fibras.
De esta manera, los mejores tratamientos contra la flacidez abdominal incluyen:
1. Radiofrecuencia
En este tratamiento es utilizado un equipamiento que se desliza sobre la piel produciendo un calor agradable, el cual nunca debe sobrepasar los 40ºC. Las ondas producidas por el aparato actúan directamente en la piel, contrayendo las fibras colágenas existentes y promoviendo la formación de nuevas fibras. Los resultados son progresivos, después de 21 días la piel se encuentra más firme que en los primeros días. Sin embargo, para que se obtenga como resultado una piel lisa sin ninguna flacidez, podría ser necesario hacer una sesión cada 15 días, por un período aproximado de 3 meses.
Si la persona aún posee alguna cantidad de grasa abdominal, la propia radiofrecuencia es capaz de ayudar a eliminarla, sin embargo, si el objetivo además de reafirmar la piel es eliminar la grasa localizada, se podría realizar un protocolo de tratamiento que incluya radiofrecuencia y lipocavitación, logrando así excelentes resultados sin necesidad de recurrir a la cirugía plástica.
2. Estimulación rusa (método Kotz)
En este tratamiento se utilizan electrodos que se colocan en la piel, los cuales producen corriente eléctrica de baja intensidad. Esta corriente estimula los músculos, promoviendo su contracción de forma eficiente; este efecto es más fuerte y duradero que la contracción realizada en un ejercicio típico de abdominales. Esto mejora el tono muscular, dejando la musculatura abdominal más firme.
Este es un excelente tratamiento para mujeres después del parto, porque además de combatir la flacidez gracias a las mejoras en la musculatura por debajo de la piel, también disminuye la diástasis abdominal, la cual ocurre cuando el músculo recto abdominal se vuelve muy flácido y se separa, debido al crecimiento del abdomen en el embarazo. En este caso, el tratamiento se puede realizar diariamente, de preferencia 5 veces por semana, comenzando 15 días luego del parto normal y 1 mes luego del parto por cesárea. Para lograr unos resultados más satisfactorios, se podría añadir el uso de cremas para tratar la flacidez.
3. Criolift
Utiliza un sistema de frío denominado célula peltier, el cual logra disminuir la temperatura local hasta unos -10 grados, promoviendo la vasoconstricción y aumentando el tono de la piel y músculos, lo cual trae como resultado disminución de la flacidez abdominal.
4. Mesolifting
Consiste en inyectar sustancias rejuvenecedoras o medicamentos indicados por el dermatólogo que hidratan y regeneran la piel, disminuyendo la flacidez abdominal. Entre las sustancias más utilizadas se incluye el ácido hialurónico y la fosfatasa alcalina.
5. Microcorrientes
Es un tipo de electroestimulación la cual utiliza corrientes de baja intensidad con la finalidad de promover el rejuvenecimiento de la piel, aumentando la firmeza en la región abdominal. Además, aumenta la nutrición y oxigenación del tejido, generando un efecto revitalizante en la piel. Este estímulo promueve la producción de fibras de colágeno en mayor cantidad y de mejor calidad, pudiendo estar asociado con masajes y uso de cremas cosméticas.
6. Corriente galvánica
Es utilizada para promover una corriente eléctrica continua de baja intensidad que pasa de un electrodo a otro, ocasionando pequeñas agresiones en la piel para que esta luego se regenere. Esta cicatrización promueve la formación de colágeno, rellenando los espacios existentes y dando como resultado una piel más firme.
7. Carboxiterapia
La carboxiterapia consiste en la aplicación de varias inyecciones de CO2 medicinal sobre la piel, que actúan promoviendo el flujo sanguíneo y mejorando la oxigenación de la dermis, además aumenta la producción de fibroblastos, originando nuevas fibras de colágeno y elastina en la piel. Es ideal para eliminar la piel flácida y con estrías, sin embargo, provoca cierta incomodidad, razón por la cual el tratamiento no debe exceder 4 sesiones, aproximadamente
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el psicólogo Sergio De Dios González al
invalid date
Saltarse la dieta puede ser el principio del fin
Beneficios psicológicos del ayuno intermitente
¿Por qué siempre tengo hambre? Causas que debes conocer
El cerebro es el órgano más importante de cuerpo humano, ya que de su buen desempeño depende todo el funcionamiento del organismo. Cuando no se ingieren las vitaminas y nutrientes necesarios, lo usual es que nos sintamos con poca energía, fatigados o irritables. Es una condición que puede llevarnos a enfermar.
En realidad, la mayoría de nosotros no sabemos cuáles son las vitaminas que requiere nuestro cerebro para trabajar adecuadamente. Muchas veces nos alimentamos pensando más en el sistema digestivo o en nuestra imagen ante el espejo, que en este importante órgano.
“Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria”.
-Proverbio ayurveda-
Hay sustancias que nos ayudan a mejorar la memoria y la concentración. También disminuyen el riesgo de sufrir enfermedades neurodegenerativas, tales como el Alzheimer. Con ligeras modificaciones en nuestra dieta podríamos alcanzar resultados sorprendentes a ese nivel. ¿Cuáles son esas vitaminas que nos ayudan a cuidar el cerebro? Enseguida te lo contamos.
1. El beta-caroteno, una de las mejores vitaminas
El beta-caroteno es una de las vitaminas que jamás debe faltar en la dieta. Se trata de una precursora de la vitamina A, por lo cual también se le llama “pro-vitamina A”. Su principal aporte es el de mejorar la memoria y contribuir a la preservación de las células cerebrales a largo plazo.
Un déficit en beta-caroteno origina graves problemas, como dificultades de visión o detención del crecimiento en los niños. Esta vitamina se encuentra en alimentos como la zanahoria y la calabaza. También en frutas como el melón, la papaya o el mango.
2. Vitamina B1
Todo el complejo B reúne vitaminas que son esenciales para el buen funcionamiento cerebral. La B1, en particular, tiene magníficos efectos contra el deterioro de la memoria. También previene el envejecimiento del cerebro y resulta magnífica para elevar el ánimo de las personas que sufren depresión.
La vitamina B1 también recibe el nombre de “Tiamina” y está presente en grandes cantidades en el cerebro y todos los tejidos nerviosos. Participa en el proceso de absorción de glucosa y por eso mismo resulta ideal para mantener la energía en el cuerpo. También facilita las funciones cardiovasculares e influye en la buena salud visual. Es, definitivamente, una de las vitaminas más completas.
La vitamina B1 o Tiamina se encuentra en la mayoría de las carnes. Principalmente en la ternera, el pollo, el cerdo y los pescados. También está presente en los frutos secos, los cereales de tipo integral, las frutas y las verduras.
3. Vitamina B6
La B6 es una de las vitaminas más completas que podemos encontrar. Aporta grandes beneficios al cerebro, ya que favorece la formación de neurotransmisores como la dopamina, epinefrina, norepinefrina, GABA y acetilcolina. La función de esos neurotransmisores, como el nombre lo indica, es la de transmitir las señales que se producen en las neuronas. Veamos:
La dopamina se asocia con los circuitos de recompensa. Tiene grandes efectos sobre el estado de ánimo.
La epinefrina y la norepinefrina están relacionadas con los sistemas de alerta e interviene en los estados de ansiedad.
El GABA regula los estados de inquietud y permite reducir la angustia y el estrés.
La acetilcolina interviene en los procesos de memoria.
Además, la vitamina B6 ayuda en la absorción de la B12, que es una de las vitaminas decisivas para el desarrollo cognitivo. La deficiencia de vitamina B6 facilita la aparición de problemas como obsesiones o depresión. También incide en el desequilibrio emocional en general y en las dificultades para dormir. Está presente en alimentos como germen de trigo, arroz, patatas, pavo, ternera, pollo, cordero, huevos, leche y productos lácteos, cerdo, mariscos, lentejas, pimientos y frutos secos, entre otros.
Estaes otra de las vitaminas del complejo B que, junto con la B6 y la B12, favorecen la formación de glóbulos rojos. Esto contribuye a que el transporte del oxígeno sea más rápido y facilita, por tanto, en el buen funcionamiento del cerebLa vitamina B9 también se conoce con el nombre de “ácido fólico” o “folato”.Cumple un importante papel en la agudeza mental y en la preservación de las funciones cerebrales. Como la B6, interviene en la formación de varios neurotransmisores. La deficiencia de vitamina B6 facilita la ocurrencia de accidentes cerebrovasculares.
El ácido fólico se encuentra en alimentos como legumbres, cereales integrales, espinacas y espárragos, arroz integral y avena. También está en frutos como plátano, naranja, melón y aguacate. Casi todos los frutos secos contienen vitamina B9, especialmente los cacahuates.
5. Vitamina B12
La B12 completa el grupo de vitaminas del complejo B que son absolutamente necesarias para el buen funcionamiento cerebral. Esta es, de hecho, una de las más importantes. Contribuye en la formación de las células y de los ácidos grasos. También es fundamental en la síntesis de diversas sustancias. Su acción está muy relacionada con la memoria a corto plazo y con la velocidad del pensamiento.
La deficiencia de la vitamina B12 lleva a pérdidas de memoria, lentitud mental y cambios de humor en sentido negativo. Muchos investigadores asocian la carencia de B12 con enfermedades como el Alzheimer. La vitamina B12 está en alimentos como ternera, pollo, pavo y vísceras de animales. También está en la trucha, el salmón, las almejas, los cereales integrales, los huevos y los productos lácteos como el queso, el yogur y otros similares.
6. Vitamina C
La vitamina C es un poderoso antioxidante. Su acción protege al cerebro del estrés oxidativo y de los procesos degenerativos que tienen lugar con la edad. Su papel es decisivo para evitar la aparición de la enfermedad de Parkinson, el Alzheimer y otras formas de demencia.
Así mismo, la vitamina C contribuye en el proceso de absorción del hierro. Este último elemento es decisivo en funciones como la memoria y la atención. Muchas personas acompañan los alimentos con alta concentración de hierro, con aquellos que tienen vitamina C, para lograr una absorción mayor de ese elemento.
La vitamina C también es considerada un antidepresivo natural. Tiene la capacidad para incrementar los niveles de serotonina, un neurotransmisor decisivo en el buen estado de ánimo. Esta vitamina está presente en todas las frutas cítricas y en los vegetales verdes.
7. Otras vitaminas
Hay otras tantas vitaminas que también son muy importantes para el buen funcionamiento del cerebro. Entre ellas está la vitamina D, que, según diversos estudios, ayuda en el mejoramiento de enfermedades como esclerosis múltiple y en algunos trastornos depresivos. Esta vitamina se encuentra en pescados como sardinas, salmón y atún, y en los champiñones
La vitamina K, por su parte, contribuye a mejorar las funciones de aprendizaje y memoria. Se ha detectado que quienes padecen de Alzheimer, también presentan deficiencia de vitamina K. Este elemento se encuentra en alta concentración en el brócoli. También está en las coles de Bruselas, el perejil, vegetales de hojas verdes, espárragos, apio y alimentos fermentados.
Finalmente, la vitamina E y los alimentos que contienen ácidos grados Omega-3, también hacen grandes aportes a la salud cerebral. La primera es un magnífico antioxidante, mientras que los segundos contribuyen a incrementar la plasticidad del cerebro. En ambos casos, el efecto es una protección mayor contra los procesos degenerativos y una agudización de las funciones cognitivas.
La nutrición es un aspecto determinante en nuestras vidas.Buena parte de la salud y la enfermedad tiene que ver con la forma de cómo nos alimentamos. Es importante hacernos conscientes de ese hecho e implementar en nuestra vida una nutrición inteligente.
Tu cerebro agradecerá que te alimentes así
El impacto de nuestra dieta incide directamente sobre nuestro cerebro. Por eso, si queremos que funcione adecuadamente, hay que alimentarlo bien. ¿Cómo?
José Eduardo de Almeida Camilo, 24, Lohaynne Stephanne Almeida da Silva, 23, y el bebé estaban en un automóvil que chocó contra un carrito.
Se identificaron las tres víctimas del accidente de un Fiat Argo y un Volvo FH 440 6X2T, este martes por la mañana (29), en la BR-174, en Mirassol D'Oeste (290 kilómetros de Cuiabá). Entre ellos hay un bebé de apenas diez meses. Los otros dos muertos son tus padres.
Leer más: Colisión carro-remolque mata a tres personas atrapadas en herrajes al costado de la carretera
Las víctimas fueron identificadas como: Jorge Eduardo Almeida Camilo, 24; Lohaynne Stephanne Mendes da Silva, 23 años y Pietro Eduardo Mendes Camilo, diez meses. Todos viajaron en el Fiat Argo, que quedó completamente destruido.
El accidente ocurrió alrededor de las 10:45 am en el km 122. Según información de la Policía Federal de Carreteras (PRF), todos murieron atrapados entre los herrajes. El conductor del carro no sufrió heridas graves.
El video grabado por un testigo, que no será liberado por respeto a las víctimas, muestra el auto completamente destruido y una de las personas muerta.
La carretera tuvo que ser bloqueada parcialmente por la labor del Perito Técnico (Politec) que investigará las circunstancias del grave accidente.
La depilación con hilo es muy eficaz y puede durar hasta 6 semanas, pero requiere un poco de destreza.
Piel grasa: todo lo que debes saber
¿Qué tipos de estrías hay?
10 tipos de peeling facial
¿Sabías que existen maneras muy naturales de eliminar el vello de tu cuerpo? Con ellas te ahorras los costes de la depilación convencional, así como la irritación y sus efectos secundarios; además, consigues que el vello se vaya debilitando cada vez más, en lugar de que crezca más fuerte.
Descubre cómo puedes depilarte de la manera más natural, usando azúcar y limón o simplemente un hilo de seda o algodón, así como debilitar progresivamente el vello con ayuda de la cúrcuma.
Azúcar y limón para eliminar el vello
Este método de depilación ha sido usado desde la antigüedad en el Antiguo Egipto y en otros países orientales. Sólo se necesita azúcar y limón. El método es parecido al de la cera, pero resulta menos doloroso, más económico y más natural.
Actualmente, en algunos países venden ya preparada la pasta de azúcar, aunque es tan sencilla de hacer que nos conviene aprender a prepararla nosotros mismos.
Leer también: Descubre estas 4 maneras de depilar las cejas
Necesitaremos
2 tazas de azúcar (500 g).
El jugo de 10 limónes amarillos.
Un poco de agua si el jugo de limón no es suficiente.
¿Cómo lo preparamos?
Pondremos el jugo de limón y las dos tazas de azúcar en una cazuela u olla mediana.
El jugo debe cubrir completamente el azúcar, si no debemos añadirle un poco de agua hasta que lo cubra.
Calentaremos esta mezcla a fuego medio-alto, revolviendo con una cuchara de madera hasta que el azúcar se haya disuelto completamente.
Si tenemos un termómetro de cocina podemos comprobar que la mezcla alcance los 115 grados centígrados.
Cuando empiece a hervir bajaremos bastante el fuego y esperaremos a que se haga una pasta más espesa y pegajosa pero manejable, de color dorado suave, como si fuera miel.
Si tiene un color oscuro posiblemente se nos ha quemado y deberemos volver a hacerlo.
En ningún caso dejaremos que hierva a fuego alto durante más de un minuto.
Retiraremos del fuego y dejaremos enfriar.
Modo de uso
Esta cera de azúcar se aplica del mismo modo que la convencional.
Repartiremos bien la cera para que quede una capa delgada y sin esperar, tiraremos de ella en la dirección contraria, es decir, en el sentido del crecimiento del vello.
Para que no se adhiera demasiado la cera de azúcar a la piel podemos poner un poco de polvo de talco en la zona a depilar, que deberá estar limpia y seca.
Al finalizar, aplicaremos un poco de crema hidratante o gel de aloe vera para calmar la piel. Si han quedado restos de la cera lavaremos con agua tibia.
Hilo de seda o algodón para eliminar el vello
Un método sorprendente y natural para eliminar el vello, posiblemente el más económico. Consiste en usar simplemente un hilo. Al igual que la cera de azúcar es una técnica antigua, que aún se utiliza con frecuencia.
Al principio este método requiere un poco de destreza. La primera vez podríamos acudir a un profesional para que nos lo hiciera y así verlo de primera mano. Cuando aprendamos a realizarlo lo haremos con gran rapidez y sin dolor.
Modo de uso
Para este método usaremos hilo de seda o algodón.
Este se usa como un lazo que va atrapando los folículos desde su raíz. De una manera que no resulta agresiva para la piel.
Para realizarlo se corta un trozo largo de hilo y se forma un círculo atando sus extremos.
A continuación se siguen las indicaciones que aparecen en este video.
Este tipo de depilación tiene una gran ventaja, pueden pasar hasta 6 semanas antes de que vuelva a salir el vello. De manera progresiva se va debilitando, al contrario que con las depilaciones convencionales. Y además también se puede utilizar en el rostro.
Te puede interesar: 8 tips para depilar la zona del bikini en casa
Mascarillas de cúrcuma
Para después de la depilación podemos prepararnos una mascarilla facial o corporal de cúrcuma. Esta especia posee grandes propiedades para salud de la piel. Nos ayuda a debilitar el vello progresivamente, por lo que será el complemento perfecto para nuestro tratamiento.
¿Qué se debe hacer?
Simplemente mezclaremos la cúrcuma en polvo con agua hasta obtener una pasta untuosa pero que no gotee.
La aplicaremos sobre la piel y la dejaremos actuar veinte minutos.
Los métodos naturales para quitar el vello son muy efectivos. Si presentas algún tipo de irritación suspende su uso, puede deberse a una reacción alérgica.
Blanquea tus manos y pies y rostro con esta estupenda receta casera. Muchos factores contribuyen a la piel oscura y opaca. Los más comunes son la exposición excesiva al sol, las condiciones médicas, la piel seca, el estrés, el estilo de vida deficiente, los contaminantes ambientales y el uso regular de productos para el cuidado de la piel cargados de productos químicos.
Una cosa es cierta, tener una piel uniforme e impecable requiere mucho tiempo y dinero. Por otro lado, las cremas y lociones para aclarar disponibles en el mercado no solo son caras, sino que a menudo están cargadas con productos químicos agresivos que pueden afectar seriamente la salud de la piel a largo plazo.
Si desea conservar su presupuesto mientras protege su piel de sustancias dudosas que se encuentran en los productos para el cuidado de la piel, opte por alternativas naturales para mejorar su tez.
Ver también: ¿Como tener una piel hermosa desde la nutrición?
Blanquea tus manos y pies con esta estupenda receta casera.
La receta que recomendamos aquí es extremadamente beneficiosa para aclarar la piel oscura de manera natural.
Ingredientes:
aceite de coco
una pizca de polvo de cúrcuma
jugo de pepino
jugo de limón
bicarbonato de sodio
instrucciones:
La preparación es bastante simple: mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Debes lograr una buena mezcla cremosa.
Como utilizar:
Aplica la pasta en tu cara, manos o pies masajeando de forma circular. Dejarlo durante aproximadamente media hora. Enjuague con agua tibia. Para obtener resultados óptimos, hacer el tratamiento todos los días.
Importante:
Nunca se exponga al sol por unas horas después del tratamiento, ya que el jugo de limón hace que su piel sea más sensible.
No usar tratamiento en heridas abiertas.
¡Si te ha gustado la receta casera para blanquear la piel por favor compártela!
También te puede gustar: Crema corporal de cítricos casera para la piel muy seca
Dejar de lavarse el cabello, por temor a agravar el problema es contraproducente. De hecho, lo más recomendable es lavarse el cabello con regularidad (y con los productos adecuados) para eliminar el exceso de células muertas.
Remedio casero con vinagre para la caspa
3 preparados con romero para cuidar tu cabello
Tratamiento con arcilla y aceite de coco para revitalizar el cabello
Hay personas que tienen dificultad o no saben bien cómo tratar la caspa. Aunque es un problema muy frecuente, a muchos les desagrada ver una cabellera con caspa, relacionándola con la suciedad y el mal aspecto.
¿Qué es la caspa?
La caspa es una condición de tipo dermatológico que se presenta en el cuero cabelludo. Esta reseca la piel y produce el desprendimiento de la misma a través de pequeñas escamas blancas, que suelen enredarse en el cabello.
Se estima que más de la mitad de la población global ha padecido o padece de caspa en diferentes dimensiones. Este problema no representa en ningún momento algo perjudicial para el organismo, ni puede ser catalogado como enfermedad.
Cuando las células de piel muertas que se desprenden pasan a ser excesivas, puede generarse irritación y malestar superficial en la zona del cuero cabelludo, haciendo que, en casos más graves, deba recurrirse a la consulta con un médico dermatólogo. Sin embargo, la mayoría de los casos pueden combatirse con soluciones caseras.
¿Por qué se produce la caspa?
La piel está en constante crecimiento y las células de la epidermis mueren al ser expulsadas, manifestándose como hojuelas en el cuero cabelludo. Estas suelen ser microscópicas o invisibles. Cuando una persona tiene caspa, comienzan a reproducirse mucho más rápidamente.
Según el doctor Rodríguez García lacausa de la caspa suele ser principalmente el hongo Malassezia furfur (FM). Este se encuentra en todos los cueros cabelludos. Al crecer demasiado rápido, produce la caspa y su comezón.
Descubre: La salud de la piel, ¿qué es mito y qué es realidad?
¿Funcionan los remedios para tratar la caspa?
Los licuados de cebolla, la mezcla de aceites esenciales, el vinagre de manzana, el zumo de limón y el bicarbonato de sodio no son los remedios más adecuados para este problema. Pueden maltratar el cabello (resecándolo y haciéndolo quebradizo) e irritar aún más el cuero cabelludo.
Si la caspa es leve, con un buen cuidado personal el problema puede desaparecer por sí solo. Esto puede incluir el cambio de champú, acondicionador y afines.
En resumen:
Dejar de lavarse el cabello, por temor a agravar el problema es contraproducente. De hecho,lo más recomendable es lavarse el cabello con regularidad(y con los productos adecuados) para eliminar el exceso de células muertas.
Según los expertos,el uso de champús basados en ácidos ayuda a restaurar la acidez al cuero cabelludo, ya que ayudan a descomponer los aceites y evitan que las células de piel muertas se acumulen de forma notoria.
Por otra parte, los expertos señalan que no todos los casos son iguales y que la caspa varía de una persona a otra. Por ello, es necesario probar con varios champús con ingredientes activos diferentes (sulfuro de selenio, alquitrán,ácido salicílico, piritionato de zinc, ketoconazol) para encontrar el más adecuado para cada caso.
El uso de mascarillas hidratantes (sean comerciales o caseras) no solucionará el problema, ya que la caspa no es producto de la resequedad, como se suele creer.
Las formas severas de caspa requieren un tratamiento pautado por el dermatólogo.
La caspa puede estar relacionada con malos hábitos alimenticios y déficits, por ello, mantener una dieta equilibrada puede ayudar a recuperar la salud capilar y eliminar la caspa.
.jpeg "Un bebé de 10 meses se encuentra entre los muertos en un accidente de coche con remolque; víctimas identificadas")
